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Cosa fare e cosa evitare per la diarrea del viaggiatore

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Quali trattamenti sono efficaci contro la diarrea del viaggiatore?

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Attenzione, quindi, se hai scelto per la tua vacanza estiva una meta tropicale. Le avvisaglie più frequenti vanno dai blandi mal di pancia ai più acuti crampi addominali.

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Evitiamo tutti i cibi grassi che non fanno bene in generale e che nel caso di diarrea possono intensificare i disturbi gastrointestinali. Banditi dalla tavola tutti gli insaccatii cibi fritti, creme o salse dolci o salate.

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Le banane sono invece ricche di amido resistente che, similmente alla pectina, viene fermentato dalla flora batterica intestinale e produce acidi grassi a corta catena importantissimi per la buona salute della mucosa intestinale.

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Pubblicato da Anna De Simone il 7 Ottobre IVA Una convinzione da screditare è quella che sia bene bloccare al dieta dopo diarrea del viaggiatore presto la diarrea assumendo antidiarroici al primo sintomo e senza consigliarsi con il medico. Questi farmaci non intervengono sulle cause della diarrea, ma attenuano il sintomo. Niente di più sbagliato.

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La diarrea spesso si instaura proprio per eliminare microrganismi patogeni che hanno colpito l'intestino. Non è una malattia pericolosa, soltanto dieta dopo diarrea del viaggiatore fastidiosa, che solitamente si risolve in qualche giorno o una settimana la massimo. I sintomi più tipici della diarrea del viaggiatore sono appunto le scariche diarroiche, associate talvolta a nausea, vomito, febbre, dolori addominali, Meteorismo.

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La maggiore complicanza causata dalla diarrea del viaggiatore è la disidratazione : è molto importante correre subito ai ripari per evitare problemi sistemici più gravi.

I sintomi della disidratazione si riconoscono dieta dopo diarrea del viaggiatore diuresi ridotta, con colore delle urine più scuro e sete molto intensa; se la disidratazione è più grave possono associarsi, a questi primi sintomi, anche labbra secche, accelerazione della frequenza cardiaca, agitazione, fino alla mancata lacrimazione, nei casi più gravi, con occhi infossati e desquamazione della pelle.

Per reidratare l'organismo è necessario somministrare abbondanti liquidi mescolati a zucchero e sale.

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Nei casi più dieta dopo diarrea del viaggiatore, è bene recarsi alla clinica meglio attrezzata. semplici modi economici per perdere peso. La prima cosa da fare è reidratarsi, occorre bere molti liquidi perché, a causa delle evacuazioni frequenti soprattutto se durano per più di 4 giorni, si corre il serio rischio di disidratarsi.

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Da evitare assolutamente il consumo di alcolicidi bevande gassate o contenenti click e teina perché provocherebbero irritazioni e fastidi allo stomaco già messo a dura prova dalla diarrea. La disidratazione va a braccetto con la perdita di sali minerali, è consigliabile quindi assumere integratori multivitaminici e multiminerali.

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Anche le verdure sono meglio lesse, non tutte vanno bene in caso di intestino irritato da dissenteria, è meglio evitare in generale i cibi ricchi di fibre vegetali grezze di cui molte verdure sono ricche come broccoli, carciofi, cavoli, ceci, cime di rapa, dieta dopo diarrea del viaggiatore, sedano ecc. Per i primi giorni di diarrea, consigliamo di non fare source abbondanti ma di limitarsi ad esempio ad un piatto di patate o carote lesse o al minestrone di verdure, particolarmente indicato anche per la reintegrazione di liquidi e sali minerali.

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In linea generale le forme lievi o moderate di diarrea si risolvono da sole nel giro di quattro o cinque giorni adottando i consigli sopra indicati e quindi seguendo una dieta leggera. Diarrea del viaggiatore: la dieta da seguire al rientro dalle vacanze. Articoli da Correlati Articoli Correlati.

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La diarrea del viaggiatore

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