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Cosa mangiare per abbattere il grasso dello stomaco

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L'anguria è chiamata comunemente anche cocomero, e in botanica prende il mangiare anguria a dieta di Cucumis citrullus o Citrullus vulgaris. L'anguria si distingue dagli altri frutti per le proprie massicce dimensioni, oltre chiaramente per il pesoche talvolta raggiunge addirittura i 20 chili: ad ogni modo, la qualità del frutto non è sempre proporzionale al peso. L'anguria è una pianta https://heraldrybooks.ru/liquido/prdida-de-peso-e-insomnio.php annuale appartenente alla famiglia delle Curcubitaceae, tipica dell'Africa meridionale e tropicale.

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Il fusto, erbaceo e rampicante, è sdraiato e raggiunge lunghezze considerevoli, oltrepassando talvolta anche i 10 metri; le foglie sono grandi, pelose, incise e trilobate.

I fiori sono sia femminili, che maschili, mentre i frutti, massicci, pesanti e voluminosi, presentano una forma tondeggiante od ovale. I semi, nascosti nella polpa rossa, zuccherina e dolcissima mangiare anguria a dieta, possono essere neri, giallastri o bianchi, dalla tipica forma a goccia.

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L'esterno dell'anguria, la corteccia, è dura, e presenta un colore verde brillante striato da lastre verde chiaro o maculato da chiazze giallastre o bianche: la scorza non è edibile. Contiene inoltre vitamine, in particolare vitamina A, C e vitamine del gruppo B ed anche il licopene, una molecola ad azione antiossidante e protettiva. Mangiare anguria a dieta benefici che il consumo di anguria apporta sono dunque molteplici e straordinari. Il cocomero si presta bene anche come piccolo mangiare anguria a dieta alla serapoiché, favorendo il rilascio di serotonina, concilia il riposo notturno.

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La risposta è no. È poi ricca di sali mineralifra cui magnesio, potassio mangiare anguria a dieta fosforo, ma anche calcio e rame. Contiene inoltre vitamine, in particolare vitamina A, C e vitamine del gruppo B ed anche il licopene, una molecola ad azione antiossidante e protettiva.

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Una porzione da grammi potrebbe essere quella giusta per un mangiare anguria a dieta e appagante spuntino. Oltre che ai diabetici, un eccessivo consumo di anguria è sconsigliato anche a chi abbia problemi digestivi per quanto detto.

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È risaputo inoltre che un eccessivo consumo di anguria possa causare un fastidioso gonfiore alla panciama se sapremo limitarci e soprattutto se non assoceremo questo frutto ad mangiare anguria a dieta pasto già di per sé ricco di carboidrati e zuccheri, questo non accadrà! Salva nome ed email sul browser per i prossimi commenti facoltativo.

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