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La dieta “miracolosa” della mela per perdere 5 kg in 5 giorni - Centro Meteo Italiano

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Oltre a perdere peso permette di depurare il proprio corpo. Ovviamente non si mangia solo mele.

La dieta della mela: si perde un kg in 3 giorni

Vi forniamo il menù della dieta della mela e tutte le info. La dieta della mela fa dimagrire velocemente? Fa perdere 4 chili in 2 settimane ed è formidabile per depurarsi.

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Vi spieghiamo i dettagli sulla dieta della mela. Con la dieta della mela è possibile dimagrire 4 chili in 2 settimane e depurare il proprio corpo.

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La dieta della mela in 5 giorni: puoi perdere fino a 6 chili, ecco come funziona

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Snack della sera con un tè verde o un biscotto digestivo. Cena con una mela e orata al forno con asparagi. Per i primi due giorni, visto che le calorie che ingerirete saranno davvero poche, meglio evitare l' attività fisica.

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Dal terzo giorno in poi, potete allenarvi normalmente. Video del Giorno: L'oroscopo di febbraio per l'Ariete: bene l'amore e la salute.

Dieta per lartrosi dellanca

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Salute Corretta Alimentazione. GIORNO 3 Colazione: una mela verde, una fetta di pane integrale con una fetta di voglio fare la dieta delle mele di tacchino o di pollo Pranzo: una mela, insalata verde con due carote e un quarto di cipolla.

Pranzo: una mela, una insalata vegetariana, grammi di arrosto di manzo magro o di pollo senza grasso.

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Effetti collaterali della dieta a basso contenuto di iodio

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La dieta della mela - La rubrica di Buonissimo

Non soltanto mele crude, vanno bene anche le mele cotte o i succhi di mela naturali senza additivi o conservanti. Il caffè, invece, va consumato con moderazione, per evitare problemi digestivi.

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La pericolosità di questa dieta, sta nella limitazione di frutta e verdura nella prima fase che non riesce a soddisfare il giusto apporto di fibra consigliato dalla comunità scientifica per cui è molto facile l'insorgere di malattie come il colesterolo.

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