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Pochi i condimenti concessi, solo a base vegetale ed è necessaria una forte idratazione.

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Che cosa voglio dire quando parlo di cambiare il proprio stile di vita? Per prima cosa, dovete dimenticarvi di seguire una dieta!

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Se posso farcela io, che ho 55 anni, potete farcela anche voi! Oggi è il mio sesto giorno e ho già perso 5 chili.

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