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Infatti nei due oli sono presenti le stesse quantità di grassi e anche le stesse calorie, cioè 9 al grammo. Il suo consumo quotidiano è sconsigliato, ma non è vietato il suo uso sporadico. Non perdere le nuove risorse!

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Vi è poi un altro componente ritenuto importante. Si tratta dell'oleocantale, da cui deriva il gusto piccante.

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Un caro saluto. Ciao Riccardo, piacere di conoscerti e benvenuto sul blog.

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Giorgio De Luca. Un saluto e grazie ancora!

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Ed è meglio ancora se usato a crudo. Ciao Ugo, abbiamo parlato di Omega 3 e Omega 6 in un recente articolo.

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