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I semi di papaya, inoltre, hanno la capacità di evitare che il corpo assorba i grassi oppure che lo faccia in eccesso : vale a dire che agiscono come regolatori. Come trarne beneficio, quindi?

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Come si possono consumare i semi di papaya? Tipico frutto tropicale, viene utilizzato nelle diete dimagranti per migliorare e ridurre gli accumuli di cellulite.

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Per prima cosa ha un notevole potere saziante, a fronte di pochissime calorie circa 13 ogni grammiinoltre è ricca di vitamine in particolare A, C e B5 e di sali minerali, come ferro, calcio, zinco, fosforo e magnesio. Non a caso la papaya viene spesso consigliata a chi soffre di cattiva circolazione e a chi vuole eliminare gli antiestetici cuscinetti di grasso da cosce e glutei.

La dieta della papaya è molto facile da seguire e prevede un dieta alla papaia per disintossicare ipocalorico in cui questo frutto è il grande protagonista.

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A cena è previsto ancora una volta il frutto accompagnato da proteine e, se lo desiderate, da verdura. Il menù prevede anche uno spuntino serale con un frullato di frutta o una macedonia.

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