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Durante i due giorni sono escluse tutte le bevande alcoliche e zuccherate e bisogna bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno. Questo si deve e si riduce, fondamentalmente, a due componenti del pane: le fibre e i carboidrati. Volete saperne di più?

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Se analizziamo la situazione, comprenderemo che anche il pane contiene diversi ingredienti che non sono del tutto buoni se vogliamo dimagrire. Per esempio, di solito contiene glutineamido e farine.

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