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  • Ma quali sono i punti saldi di questa dieta? La dieta militare è una dieta iperproteica e ipercalorica che riuscirà a farvi perdere subito qualche chiletto di troppo, agendo per primo sui liquidi in eccesso e direttamente sulla massa magra.
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DIETA MILITARE, ECCO I 3 GIORNI DI DIETA. Giorno 1. Colazione: mezzo pompelmo, 1 fetta di pane tostato, 2 cucchiai di burro d'arachidi.

La dieta militare è una dieta iperproteica e https://heraldrybooks.ru/costa/2019-10-22.php che riuscirà a farvi perdere subito qualche chiletto di troppo, agendo per primo sui liquidi in eccesso e direttamente sulla massa magra.

La prima cosa che bisogna fare per seguire questa dieta è mangiare molte proteine ed eliminare i carboidrati. Ed è esattamente questo il principio comune alla dieta DukanAtkins, dieta a zona, tutte diete che consentono di giorno di dieta militare 1 quantità illimitate di proteine e zero carboidrati.

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Magari si riesce pure a perdere qualche chilo, ma se ricominciate a mangiare pasta e pane come prima, il peso ritorna con gli interessi. A cena consumate un piatto di fagiolini e un piatto di carne di pollo da circa 90 gr, 1 mela e del gelato alla giorno di dieta militare 1, senza superare le due palline. Giorno 2 Iniziate la giornata con 1 uovo, mezza banana e 1 fetta di pane tostato.

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Procedete a pranzo con fiocchi di latte, 1 uovo e qualche cracker. A cena concedetevi 2 wurstel grandi, broccoli e carote, concludendo il pasto con mezza banana e 1 pallina di gelato alla vaniglia.

Dieta militare, schema, menù e opinioni | Pourfemme

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Magari si riesce pure a perdere qualche chilo, ma se ricominciate a mangiare pasta e giorno di dieta militare 1 come prima, il peso ritorna con gli interessi. Giorno 2 Colazione: 1 uovo, 1 fetta di pane tostato, mezza banana; Pranzo: 1 confezione di fiocchi di latte g1 uovo, 5 quadratini di cracker; Cena: 2 wurstel grandi, g di broccoli, https://heraldrybooks.ru/greensboro/13-12-2019.php di carote, mezza banana, 1 pallina di gelato alla vaniglia.

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Se non mangio alcun carboidrato

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