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Ovviamente, a seconda delle proprie esigenze, è necessario consultare il medico curante, anche per stabilire insieme ad esso il dosaggio migliore da preferire. Soffri di alcune intolleranze e allergie alimentari? Non puoi assumere tutti gli alimenti contenenti magnesio, ma allo stesso tempo desideri perdere peso?

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Non ti preoccupare, perché il magnesio è disponibile anche sotto forma di integratori, e a seconda del problema da risolvere, dimagrire, sgonfiarti o depurartipuoi scegliere quello che più si addice alle tue esigenze. In che modo agisce contro i chili di troppo?

Proprio per questo, il nostro consiglio è comunque quello di rivolgerti a un esperto prima di iniziare qualsiasi dieta dimagrante e di consultare un personal trainer prima di iniziare un percorso in palestra, in modo da essere sicuro che quello che stai per fare, farà del bene al tuo organismo. Seguici su.

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